Tabelle für das optimale Gewicht bei Kindern

Viele Eltern haben in Sachen Essverhalten erhebliche Probleme mit Ihren Kindern. Kinder essen oft zu viel, aber auch oft zu wenig, sind abgemagert oder viel zu dick. Doch nicht alle Eltern wollen der Wahrheit ins Auge sehen und haben sich schon so an das Gewicht und Aussehen der Kinder gewöhnt, dass Sie dies als normal betrachten. Doch sie sollten sich ernsthaft mit dem Thema auseinandersetzen, das ein falsches Essverhalten auf Dauer die Gesundheit der Kinder belastet. Das Idealgewicht für Kinder lässt sich mit Hilfe der BMI Rechnung analysieren.

Größe in cm
Gewicht in kg

BMI Ihres Kindes:

Nun können Sie in der Tabelle für Idealgewicht nachschauen, ob Ihre Kind starkes Untergewicht, leichtes Untergewicht, Normalgewicht, leichtes Übergewicht oder starkes Übergewicht hat:

 

BMI bei Mädchen

Alter in Jahren starkes Untergewicht Unter- gewicht Normal- gewicht Über- gewicht starkes Übergewicht
7 Jahre 12,2 13,2 15,4 18,2 23,1
8 Jahre 12,2 13,2 15,9 18,8 22,3
9 Jahre 13 13,7 16,4 19,8 23,4
10 Jahre 13,4 14,2 16,9 20,7 23,4
11 Jahre 13,8 14,6 17,7 20,8 22,9
12 Jahre 14,8 15 18,4 21,5 23,4
13 Jahre 15,2 15,6 18,9 22,1 24,4
14 Jahre 16,2 17 19,4 23,2 26
15 Jahre 16,9 17,6 20,2 23,2 27,6
16 Jahre 16,9 17,8 20,3 22,8 24,2
17 Jahre 17,1 17,8 20,5 23,4 25,7


BMI bei Jungen

Alter in Jahren starkes Untergewicht Unter- gewicht Normal- gewicht Über- gewicht starkes Übergewicht
7 Jahre 13 13,6 16,1 19,2 21,1
8 Jahre 12,5 14,2 16,4 19,3 22,6
9 Jahre 12,8 13,7 17,1 19,4 21,6
10 Jahre 13,9 14,6 17,1 21,4 25
11 Jahre 14 14,3 17,8 21,2 23
12 Jahre 14,6 14,8 18,4 22 24,8
13 Jahre 15,6 16,2 19,1 21,7 24,5
14 Jahre 16,1 16,7 19,8 22,6 25,7
15 Jahre 17 17,8 20,2 23,1 25,9
16 Jahre 17,8 18,5 21 23,7 26
17 Jahre 17,6 18,6 21,7 23,7 25,8